美音科普 | 聽力防護--避免聽力受損

與其他職業健康相關的疾病不同，聽力損傷是不可逆的。 因此，有必要注意危險的噪音并保護免受噪音的影響。 但是，究竟什么是危險的噪音？ 定義工作場所噪聲危害，通常我們要討論這三個問題，噪音到底有多強--噪音的分貝值是多少？ 持續在噪音環境中多久了？ 距離噪音源有多近？ 例如，身處于 85 分貝的噪音并且超過 8 小時的時間就會導致聽力受損。

要保護聽力，您必須根據噪聲強度和工作條件選擇適當的保護。 噪音強度以分貝為單位測量，這就是為什么您必須了解分貝數的原因。 當您選擇聽力保護設備時，護聽器上會提供此類信息。在中國，請使用GB/T31422-2015 《個體防護裝備護聽器的通用技術條件》或則使用和GB標準近似的歐洲EN352-2020標準所測試的產品。 通常護聽器有兩種最常見的產品：

1.降噪耳塞，通常這是一次性的，在使用前請確保雙手清潔，充分揉捻后塞入耳道后保持約 20 秒，以便耳塞膨脹并密封耳道，但是據實際研究在使用未提供佩戴檢測的耳塞時，其防護效果通常只有標注值的一半或者更少，所以請盡可能的選擇帶有佩戴檢測的聽力防護耳塞；

2.降噪耳罩， 它相對來說不容易產生佩戴錯誤，但是在某些情況下降噪耳罩也會失去應有的防護效果，比如，同時佩戴3mm厚度以上的眼鏡支架或者在耳墊和皮膚之間的頭發等。此外，請保持耳墊的完好無損，如果洗滌后必須完全干燥。如果有開裂的情況，請立刻更換耳墊。

最后，請記住，在工作場所和我們的日常生活中經常會遇到危險的噪音。噪音引起的聽力損傷無法治愈。 所以現在是采取必要預防措施的時候了。